Kas gerilmesi veya y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme yahut y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu tav?r, ani bir hareket esnas?nda veya a??r? al??t?rma yaparken meydana gelebilir.Epsom tuzu banyolar?, ya?ad???n?z iltihap ve bacak derts?n?n bir k?sm?n? hafifletmek kucakin harikad?r. Bu tuzlar, a?r?y? bertaraf etmek dâhilin gereken gerçek b